8, rue Laleu
35133 Luitré

Un bilan diététique efficace à domicile dans l’Ille-et-Vilaine


Je vous propose un suivi diététique dans le cadre de consultations qui se déroulent à votre domicile.

Je vous propose un accompagnement complet dans le domaine de la diététique et de la nutrition à votre domicile.

En effet, ce type de consultation favorise un suivi régulier qui optimisera les résultats à long terme.

Je vous aide à équilibrer les repas avec des conseils et des recettes associant équilibre alimentaire, bien-être et plaisir. En effet, je vous propose une alimentation non contraignante et sans restriction.

Pour ce faire, j'effectue un diagnostic nutritionnel en vous interrogeant sur les motifs qui vous amènent à consulter, vos antécédents médicaux et vos habitudes alimentaires.

La première consultation diététique dure approximativement 1 h 30. Elle permet  de mieux vous connaître et de vous questionner sur d’éventuels symptômes ou pathologies.

À l’aide d’ une enquête alimentaire que vous aurez rempli 5 à 7 jours avant ce rendez-vous, je réalise un bilan et fait le point sur votre comportement alimentaire.

Un bilan diététique
Un bilan diététique

Cette étape nous permettra de fixer ensemble des objectifs de travail pour améliorer votre alimentation et votre hygiène de vie. L’entretien se poursuit par la mise en place d’un programme alimentaire personnalisé.

Les prochaines consultations diététiques consistent à suivre l’évolution de votre programme nutritionnel et apporter des ajustements en fonction des résultats et des contraintes que vous pourriez rencontrer. Débute alors le travail de lecture des étiquettes alimentaires.

Afin d’optimiser les résultats, je vous propose d'allier théorie et mise en pratique grâce aux cours de cuisine (lien vers la page Cours de cuisine à domicile) où je  partage avec vous une nouvelle façon de cuisiner des aliments sains tout en régalant ses papilles.

Le nombre de rendez-vous dépend de la personne et de ses attentes. Il faut un minimum de 2 consultations pour commencer à faire un vrai travail.

Pour un suivi diététique personnalisé, contactez dès maintenant Sandrine Chaudat.

8, rue Laleu
35133 Luitré
Du lundi au samedi de 9 h à 19 h